Межпозвоночная грыжа – неприятность, которой страдают многие в современном мире. Недуг связан с опорно-двигательным аппаратом. Части межпозвоночного диска могут выпадать в канал позвоночника либо выпячиваться. Вся опасность болезни состоит в том, что на первом этапе нет дискомфорта и особых признаков заболевания.

 

Если не происходит оказание помощи и не соблюдается предписание врача - эта проблема быстро прогрессирует, что в следствии может доставить существенные неприятности со здоровьем. Может развиться паралич мышц, появятся проблемы с мочеиспусканием, высокое артериальное давление. Или это приведет к нестерпимым болям и необходимости хирургического вмешательства.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Как проявляются симптомы грыжи позвоночника? У молодого здорового человека этот орган обладает эластичностью и достаточно подвижен. Любой диск позвонка обтянут оболочкой, так называемым фиброзным кольцом. У него внутри находится пульпозное ядро, которое представляет собой студенистый хрящевидный наполнитель.

 

Когда организм получает сверхнагрузку, травму - нарушается обмен веществ. В этом кольце образуются трещины и разрывы. Определенное время ядро пульпы удерживает продольная связка, но позже оно целиком или частями выходит наружу.

Стадии заболевания

Лечение грыжи позвоночника зависит от степени болезни. Существуют четыре стадии развития. В зависимости от течения недуга и симптомов заболевания врач подбирает необходимое лечение. Важно не затягивать с обращением к специалисту и при первых признаках грыжи обратиться за помощью. Рассмотрим стадии развития заболевания: «грыжа межпозвоночного диска».

 

Пролапс. Маленький кусочек ядра пульпозы покидает пределы диска. При этом оболочка не нарушается. Симптомы проявляются в виде ноющей боли после физических нагрузок. Происходит быстрое переутомление. Как показывает практика, при таких ощущениях пациенты редко обращаются к врачу. Человек списывает дискомфорт на возрастные особенности или усталость.

 

Протрузия. Размер ядра увеличивается. Его длина составляет около 4 – 16 мм. Его выход за пределы ядра давит на оболочку, что нарушает нормальное питание диска и вызывает боль. Есть случаи, когда кровеносные сосуды и нервы не затронуты и боль не интенсивна. Оболочка диска еще целостная, но не рекомендуется игнорировать эти симптомы. Если нерв все-таки сдавлен, то больной будет страдать следующими ощущениями:

 

• Пропадает или ухудшается чувствительность конечностей.

• Происходит онемение конечностей, и пациент постоянно мерзнет.

• Поднимается артериальное давление, которое сопровождается утомляемостью и раздражительностью.

• Могут начаться головные боли, сопровождающиеся головокружениями.

 

Экструзия. Размер кусочка, который выпал имеет размер от 6 до 15 мм. Это обозначает, что ядро выпало практически полностью. Пациент все чаще чувствует резкую боль, что ограничивает его динамичность, мышцы словно каменеют, появляются отеки. Болезненные ощущения в виде прострелов появляются при внешних воздействиях: подъеме тяжестей, простудных заболеваниях либо стрессе. На этом этапе хирургическое вмешательство еще не требуется. Можно вылечить позвоночник при помощи правильного ухода и медикаментозного лечения. Медик должен составить программу по реабилитации из методов: мануальной терапии, остеопатии, иглорефлексотерапии, лечебной физкультуры, прикладной кинезиологии, массажа. Это поможет предотвратить неприятные последствия для здоровья.

 

Секвестрация. Ядро выпадает. За счет этого защемляются нервные окончания, и боль не успокаивается. К позвонкам не поступает кровоснабжение, и нет питания тканей, за счет чего они отмирают и вызывают воспаление. Как следствие появляется нестерпимая боль и неврологические осложнения, которые приводят к параличу мышц конечностей. На данном этапе медлить нельзя. Последствия опасны для жизни. В случае если медикаментозное лечение не поможет, потребуется операция.

Причины появления

Точно определить факторы риска невозможно. У каждого индивидуальный случай. Обычно патология образовывается из-за нескольких причин либо появляется вследствии хронического заболевания. Самыми распространёнными причинами возникновения недуга считаются:

 

• Генетическая предрасположенность, которая передается по наследству.

• Лишний вес в избытке либо беременность, которая сопровождается изменениями в теле.

• Вирусные, хронические и инфекционные заболевания, в том числе болезни позвоночника.

• Изменения, связанные с возрастом и сидячий образ жизни, слабость мышц.

• Избыточная физическая нагрузка, перенос тяжестей

• Спортивные и бытовые травмы

• Неграмотные занятия фитнесом и бодибилдингом

 

Заболевание опасно для пациента тем, что влечет за собой необратимые последствия, от которых избавиться будет достаточно сложно.

Диагностика

Первые косвенные признаки заболевания видны визуально. Грыжа позвоночника формируется вследствие неправильной осанки, и пациент проявляет отсутствие реакций в зоне, где поражен нерв. Когда врач «прощупает» область позвоночника, он сможет определить степень спазмированности мышц и точное положение патологии.

 

Пациента попросят произвести определенные действия, чтобы оценить уровень подвижности. Дополнительно будут произведены диагностика рефлексов коленей и ахилловых сухожилий. Достоверно место и размер грыжи можно определить только при помощи МРТ или КТ.

 

Методы лечения

Как лечится грыжа межпозвоночного диска? Основная задача лечения избавить от болей. Для этого в первые дни больному назначат прием обезболивающих средств и полный покой (постельный режим 3-5 дней). Чтобы успокоить неврологические проявления, доктор пропишет нестероидные препараты, мази и миорелаксанты. Действенным способом обезболивания участка, в котором произошло поражение, является иглорефлексотерапия.

После уменьшения боли и возможности передвигаться – доктор произведет коррекцию приема лекарств и назначит методы восстановительного лечения: прикладную кинезиологию, мягкие мануальные техники, остеопатию, физиотерапию. На этом этапе особенно важно следовать назначенному лечению.

 

Пациент может уже после нескольких сеансов почувствовать значительное улучшение и после этого перестает посещать специалиста. Такое действие губительно отразится на здоровье и может привести к необратимым последствиям. Строго выполняйте все поручения доктора и проходите курс лечения полностью. В противном случае эффект от лечения нестойкий и возможно наступление обострения в ближайшее время

 

К хирургическим воздействиям прибегают в крайних случаях. Если грыжа имеет большой размер, восстановительное или медикаментозное лечение не привело к необходимому эффекту, то без операции не обойтись. Чаще всего хирургическое вмешательство имеет положительный результат и при соблюдении всех рекомендаций врача пациент быстро идет на поправку. И всё же после операции необходимо восстановительное лечение и реабилитация: массаж и лечебная гимнастика.

 

Современная медицина позволяет использовать новейшие методы, которые помогают предотвратить хирургическое вмешательство и лечат при помощи мануальной терапии и физиотерапии. Но, важно отметить, что методы показаны не всем, и есть противопоказания. Это определяет врач клиники после осмотра пациента.

 

Распространенными методами лечения грыжи без вмешательства хирурга является:

 

• Кинезиологическое лечение(прикладная кинезиология) – восстанавливает нарушенные мышечные цепи и разгружает проблемный участок позвоночника.

• Мягкие мануальные техники и рстеопатия. Помогают активировать обменные процессы организма, снимает блоки и зажимы, улучшают кровоток, устраняют болевые точки.

• Лечебная физкультура  и кинезитерапия – улучшение состояния мышц, восстановление утраченных функций, адаптация двигательного стереотипа.

• Массаж – улучшает кровоток и помогает восстановить ослабленные мышцы. Надо отметить, что каждый метод имеет свои индивидуальности и ряд противопоказаний. Лучше всего комплекс подберет специалист в этой области.

 

Терапия не исцеляет болезнь полностью, а временно облегчает симптомы пациента. Нужно помнить, что для успешного эффекта необходимо исключить полностью факторы риска и максимально заботиться о состоянии позвоночника. Следование рекомендациям врача позволит сократить возникновение неприятных последствий.

Курсы лечения желательно повторять 1-2 раза в год.

Отказываться от физических упражнений полностью не стоит. Разумное занятие правильной гимнастикой позволит разогнать застой, а мышечный корсет благоприятно влияет на стабильность грыжи. Умеренное, спокойное движение положительно сказывается на динамике выздоравливания.

 

Но активное занятие спортом или физические упражнения с большим весом категорически запрещены при грыже. К примеру:

• Осевая нагрузка и длительное нахождение в вертикальном положении: бег, ролики, футбол, горные лыжи, сноуборд, водные лыжи.

• Глубокие приседания или качание пресса, упражнения на турниках.

• Активный вид спорта, конные прогулки или бокс – строго под запретом.

 

Рекомендовано при начальных стадиях: плавание, йога, пилатес, цигун, аквааэробика, умеренная ходьба, лыжные прогулки кинезитерапия. Если пациент ведет сидячий образ жизни, то следует делать разминки, снимая нагрузку с позвоночника каждые 45 минут. Желательно поменять образ жизни и изменить тип питания.

Профилактика

Если пациент предрасположен к заболеванию генетически, то особо ничего не сделаешь, чтобы предотвратить появление грыжи. Но правильное отношение к здоровью поможет замедлить процесс развития болезни или вовсе его остановить. Для этого необходимо заниматься легкой гимнастикой ежедневно, принимать витамины, особенно внимательно следить за мышечным корсетом. Такой подход требует особой настойчивости и измененного образа жизни.

 

Медики рекомендуют следить за своим весом. Лишние килограммы отрицательно влияют на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Но если есть избыточный вес, то не стоит худеть резко. Постепенно худея, заботьтесь о мышечном корсете и не забывайте об осанке. Это позволит одинаково распределиться нагрузке на диски и исключит процессы застоя, спазмы и отёки.

 

Отлично, если пациент будет делать массаж спины время от времени для профилактики. Минимум 2 раза в год по 10 сеансов. Если вы чувствуете напряжение мышц спины, можно не ждать очередного курса, а пройти 2-3 сеанса для снятия напряжения. Особенно после стрессов и интенсивной работы. Расслабление мышц благотворительно влияет на общее состояние здоровья. Плюсом массажа является улучшение кровообращения в малоподвижных зонах позвоночника.

 

Особое внимание уделяйте питанию. Рацион должен быть сбалансирован и включать достаточное количество витаминов, жиров и микроэлементов. Тяжелую пищу рекомендуется исключить. Лучше употреблять овощи и фрукты без термической обработки. Правильная диета не только замечательно отразится на фигуре, самочувствии, но и поможет избежать неприятных проблем со здоровьем.

 

Заботьтесь о своей спине! Щадите её! Не стоит перегружать позвоночник. Обязательно разогрейтесь перед занятием спортом, не избегайте разминок и аккуратной растяжки. Следите за осанкой и не сутультесь. Прямая ходьба благоприятно скажется на вашем здоровье. Во время прыжков приземляйтесь аккуратно, не на пятки. Не рекомендуется сидеть в одном положении больше получаса.

 

Очень важен правильный сон. Соблюдайте режим сна и спите минимум 8 часов. Полноценный отдых – лучшее лекарство для организма. Особое внимание уделите матрасу и подушке, на которой спите. Для комфорта позвоночника рекомендуется жесткий матрас.

 

Когда вы заметите хоть один симптом, указывающий на возможное появление грыжи, незамедлительно обратитесь к специалистам в Ульяновске. Профессионалы дела быстро определят степень проблемы и займутся вашим здоровьем на высоком уровне. Вовремя замеченная болезнь помогает предотвратить ряд опасных последствий.

 

Межпозвоночный диск имеет особое значение для здоровья, относитесь к нему с вниманием. Рекомендации, которые приведены выше, не сложны и занимают мало времени, но помогут сохранить здоровое состояние долгое время!

Записаться на консультацию